生活节奏加快，电子产品的普及，日常生活中眼部疾病也日益增多，不少在电脑前工作的人常常会感觉到眼睛发干、发涩、以至于视力模糊，这些很可能就是眼部疾病的早期表现。

有一种最常见的问题就是眼睛红血丝，而且也最容易让人们忽视，很多人出现红血丝后由于没有在意，以至于后期出现严重后果！生活中有哪些情况会导致红血丝的出现呢？我们又该如何应对？

中医认为，肝开窍于目，眼睛红，血丝多是肝火旺的表现。特别是肝火过旺的体质，很容易出现眼睛红血丝的症状。另外，酒醉者也常常会出现面红，眼睛红，布满红血丝等，肝火旺盛多与生活不规律、心情积郁有关，所以平时要注意生活作息规律，调节好情绪，保持心情舒畅。

眼睛出现红血丝，也可能是眼部感染性疾病所致。当眼睛受到各种病菌感染时，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等，就会引起角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、眼内炎等，这些眼部炎症使得眼睛的毛细血管破裂，出现眼睛充血，红血丝，甚至同时伴有眼睛干痒、疼痛等。

眼部出现感染性疾病时，要及时去正规医院的眼科，进行检查治疗，千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼睛感染。

长期熬夜，睡眠不足，也会导致眼睛红血丝。由于熬夜者需要透支肝火来维持精力，导致肝火旺，而中医认为肝开窍于目，所以熬夜后眼睛常会出现红血丝。日常生活中，一定要少熬夜，保证充足的睡眠，让眼睛得到休息，有助于滋润眼睛，减少眼睛红血丝现象。

日常工作尤其是上班族每天长时间的面对屏幕，有时还会频繁加班，工作环境灯光过亮过暗等，都会对眼睛造成一定影响，持续用眼时间长，眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。

合理用眼，在工作或学习一定时间后，让眼睛休息10分钟，眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

干眼症等眼病

干眼症也是导致眼睛红血丝的一个原因，由于眼睛泪膜稳定性下降，眼睛缺乏足够的泪液滋润等造成。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。日久后可导致角结膜软化穿孔病变，并且影响视力。

如果是干眼症或其他眼病导致红血丝，应在医生的指导下科学治疗。平时要避免用眼时间过长，多眨眼睛，以分泌更多的泪液，缓解眼睛干涩。

长时间佩戴隐形眼镜

隐形眼镜与角膜直接接触，如长时间佩戴，使得眼睛隔绝了空气造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，眼睛出现红血丝。另外，隐形眼镜容易吸附细菌，护理和清洁不到位，或者摘戴眼镜的手不干净等，都会导致眼部受到感染发炎，导致红血丝。

不要小看任何一个眼病，小小的问题如果不重视也会变成大麻烦，爱护眼睛，从日常生活的每个细节做起。