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如果得了远视，该怎么办呢？

远视眼无论是看远或看近都较正常人使用更多的调节力，且集合作用量也很大，这就破坏了视近反射的平衡协调，使之长时间处于近距离用眼状态。会出现视力模糊、眉弓部发胀、头痛、思睡、失眠、记忆力减退等调节性疲劳体征。

对于学龄前儿童，如果远视程度较大，因为过度调节和过多的集合，使视近反射失调还会诱发内斜视或内隐斜。

远视眼患者应该如何保护眼睛？

平时用眼端正坐姿，对于缓解眼睛疲劳十分重要。同时不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息一会，在休息时可进行望远或做眼保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉

远视眼可以戴镜，因为远视眼的患者容易出现视疲劳，主要是近距离用眼时过度的调节造成了睫状肌的痉挛导致。平时一定要注意用眼卫生，多吃对眼睛有益的食物，定期去检查视力，避免度数在不知不觉中加深。

远视眼患者可以多进行远眺和做眼保健操来进行缓解，也可以多吃一些动物性肝脏来补充眼部所需要的各种营养成分，能够有效缓解远视症状。

近视、远视对于青少年来说都不好，生活中一定要做好视力问题的预防和控制，适当补充一些对眼睛有益的维生素或者食物，不要长时间对着电子屏幕，正值夏季注意喝足够的水以防止眼干，父母要定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题。