还没上小学,就戴上了眼镜,这就是部分学龄前儿童的现状。出现视力问题,孩子本身不注重用眼卫生是一方面,但作为年龄尚小的孩子来说,自我意识不健全,出现视力问题家长也有不可推卸责任。
为什么会出现这种情况?家长又有哪些值得注意的地方?
孩子的视觉发育是逐渐从远视到正视,0-6岁,儿童的视觉发育很关键。在孩子刚出生的时候,眼轴短,处于远视的状态。随着年龄增长,孩子的眼轴逐渐增长,会从远视发展到正视。但现在人为的、过早的让孩子从事一些近距离的“工作”,会让孩子过早完成正视化过程,从而过早的出现近视。
不少家长让孩子两三岁就开始认字、学画画,四五岁就去弹钢琴。这些近距离用眼的行为对孩子眼睛刺激很大。
有的家长就问了,有什么办法让孩子不近视?
很简单,让孩子多去户外运动。研究发现,太阳光照可以促进体内多巴胺释放,能抵抗眼轴增长。每日有大于2小时的户外运动,可以降低孩子患近视的可能性。
使用电子产品成为现在生活的常态,有些家长可能需要一边工作一边照顾年幼的孩子。这时候,孩子一吵闹,家长就给孩子一部手机或平板,让孩子自己玩。孩子随时能把父母手机拿过来,打开他想看的东西。时间长了,孩子的视力就出现了下降。
一个暑假刚刚过去,眼科门诊的记录里又有多少孩子的视力下降了呢?很大一部分原因就是孩子天天在家看电视、玩电脑。所以,作为家长不仅要监督孩子养成良好的用眼习惯,还要控制孩子使用电子产品的时间,看手机最好每次不超过20分钟,每天累计不超过1小时。
孩子出现视力问题,并不一定是孩子的错,家长也要审视自己的行为。